考える×つくる×動かす

主に技術系のことを書いていきます。

目標

1月の記録

運動関係 ジムには14回行った 自転車では1回走っただけ ジムで5キロを7回と3キロ2回走った 今のところフルマラソンに向けていい感じで走れてる。 2月は週4くらいで5キロ走ってフルマラソン前に1回20キロ走ってみるのが目標。 体重推移 60.2 kg → 60.4 kg 22.…