運動関係 ジムには11回行った 自転車では2回走った ジムで5キロを10回走った ついに人生初のフルマラソンを走った 体重推移 60.2 kg → 61.4 kg 22.3 % → 22.5 % ジムで結構走ったけど、 自転車通勤辞めたせいであんまり痩せれなかった。 自転車通勤とジムは…

運動関係 ジムには14回行った 自転車では1回走っただけ ジムで5キロを7回と3キロ2回走った 今のところフルマラソンに向けていい感じで走れてる。 2月は週4くらいで5キロ走ってフルマラソン前に1回20キロ走ってみるのが目標。 体重推移 60.2 kg → 60.4 kg 22.…

新年の計は元旦にあり ということで2018年度の目標をきちんとブログに書いてアウトプットしておこうと思います。 2017年は激動なくらい色々な事がありました。 その中での反省とかを踏まえて2018年は大きくは以下の5個の目標を立てました。 エンジニアとして…